は、起床時または眠りにつく前に起こる一時的な症状です。この状態を経験した人は、目が覚めているように感じますが、動くことができません。この瞬間は、人影が見える、声が聞こえる、見られているような感覚、叫ぼうとするが叫べないような感覚などの幻覚によって特徴づけられることがよくあります。
現在、人口の 8% から 20% が生涯にわたってこのようなエピソードに苦しんでいることが知られており、科学はすでにその説明を知っています。つまり、麻痺は人がレム睡眠（睡眠の強度がより強い睡眠段階）に入っているときに発生します。夢が形成され、目が動いているとき、体は完全にリラックスした状態にあるとき、脳は働きます。この段階は記憶と認知の基礎となります。
脳の活性化機構がオンになっているにもかかわらず、筋肉が活性化していないときに発生します。したがって、人は目覚めて周囲を見ることができますが、動くことはできません。多くの場合、夢のイメージが現れ続け、現実と混ざり合います。この状態は完全に覚醒するまで数分間続きます。
この状態とについての科学的な説明があったとしても、多くの人は依然としてそのエピソードを正当化するために神話的な説明や宗教的な意味に頼っています。過去には状況はさらに悪化しており、医師さえも診断を裏付けるために悪魔、魔女、エルフに頼っていました。
さまざまな文化において睡眠麻痺の原因となる 5 つの生き物を発見してください。
1.海
マーレは、ドイツ人やスラブ人など、ヨーロッパのさまざまな地域の祖先の人々の言語の前身であるインドヨーロッパ原語に由来する用語で、通常は女性の姿で表される悪魔を指すようです。 、眠っている人の胸に座って窒息と悪夢を引き起こしました。この用語は古英語でmæreとして伝わり、「悪夢」を意味するnightmareという言葉が生まれました。それはフランス語とオランダ語のコーシュマールとナハトメリーの語源でもありました。 それぞれ。
2. ヘクセンドルッケン
中世の大部分では、説明のつかない悪事が起きた場合、魔女を非難することが一般的でした。ドイツにあたる地域でもそれは変わりませんでした。ゲルマンの伝統では、ヘクセドリュッケンは睡眠麻痺の原因とされた魔女でした。彼女はまた、眠っている人の胸を押し、悪夢を確実にするために呪文を唱えました。
3. ペサンタ
ペサンタはカタルーニャの民間伝承に登場する悪魔で、犬や猫の姿をしており、何も知らない人々の胸の上に横たわって睡眠を妨げ、麻痺を引き起こします。ペサンタは鋼鉄の足と黒い毛皮を持ち、遺跡や教会に生息し、壁を通り抜けることができました。
4. モクティ
モクティはアルバニアの民間伝承に登場する人物で、金の帽子をかぶった男の形で現れる精霊です。彼は女性が疲れているか苦しんでいるように見せて、彼女たちの動きを止めました。しかし、女性が帽子を手に入れることができれば、願いが叶うと言われています。
5. カラバサン
トゥルキエのカラバサンは、睡眠麻痺を引き起こす神話上の人物の名前です。彼はアラビア神話のジン、または魔神に相当し、神の世界と人間の世界の中間場所に住む超自然的な存在です。伝説によれば、カラバサンは夜になると犠牲者に近づき、窒息死させます。そしてそれを取り除くにはアッラーに祈る必要があります。